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咳嗽始终根,喝两碗润肺止咳汤,祛痰止咳,生津清热!

发表时间:2019-01-28 阅读:

我工作近十年,加上带孩子的教训,我缓缓的也收集了数百个左右的调节小方法了,就简略的咳嗽也有多少十个简单的措施,还有积食的食疗(山楂鸡内金汤)。只有分清症状,会起到事半功倍的成果。

1、玉竹百合汤资料:鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。

2、陈皮梨汤材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。做法:将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起;锅中放水,煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮连续大火熬煮,撇去浮沫,转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水,关火将梨皮与梨核捞出扔掉,下入梨肉与冰糖后大火煮开,转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用。

功效:《本草纲目》内称梨子可能“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好货色结合到一起,便是干燥节令最适合饮用的一款汤水。

功能:润肺止咳,玉竹百合鹌鹑汤,采用鹌鹑增添清热润肺的药材,对肺热咳嗽有很好的作用。

之前说不知道怎么护理的,想要给孩子调节一个好身体的,把宝宝的症状、喂养状况表现给我,就能根据孩子具体体质给到好方子了。

做法:鹌鹑洗净,加姜飞水。用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时老火靓汤。

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